门诊上，常常有家长和孩子红着眼睛问我：“大夫，咱们这情况，还能上学吗？”

带病上学，孩子糟糕，成果极低，致使出现自残；

请假回家，孩子内疚，家长惊悸，怕从此再衰三竭。

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这是我见过的最有效的回复，只需要问我方（或孩子）三个问题：

❓ 第一问：当今的现象，是否有人命危急？

若是有自残、寻短见念头或手脚，绝不彷徨请假。收获不错再考，命只好一条。不要抓人命去赌一个“坚捏等于顺利”。

❓ 第二问：去学校，是破钞多照旧滋补多？

有些孩子在学校有撑捏性的一又友，2026FIFA世界杯中国官网能稍稍蜕变注重力，去学校比一个东说念主呆着好，那就去；

有些孩子在学校相当明锐，以为扫数东说念主皆在讥讽我方，每一秒皆是煎熬，去学校只会加剧病情，那就果决请假。

❓ 第三问：请假回家后，有康复计算吗？

最怕的不是请假，而是请假后堕入“三无现象”——无规则、无诊疗、无随同。

若是决定请假，必须作念到：

坚捏看情愫大夫/服药； 保管基本的活命作息（哪怕仅仅定期吃饭寝息）； 作念一些低压力的复健（如永诀、阅读、轻度可爱）。

记忆：抑郁症的休学/复学，从来不吵嘴黑即白的弃取。它是一个动态的流程，今天撑不住就休息，来日好少许就试试。允许我方反复2026FIFA世界杯中国官网，才是信得过的采用。

发布于：山东省